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男人如何才能预防前列腺疾病呢


温州博康医院 时间:2022-07-10

患上了前列腺疾病的现象,是令人非常苦恼的吧,前列腺疾病的发生严重的危害了男性朋友们的健康,为此我们一定要重视起来,积极的去正规的医院进行检查和治疗的,那么生活当中男人如何才能预防前列腺疾病呢?

据统计,男人前列腺疾病发病率不但升高,且有年轻化的趋势。为何这样一个板栗样大小的男性器官——前列腺屡屡“犯事”?时至今日,前列腺疾病已仿佛成为现代男性健康的“大敌”。

男人如何才能预防前列腺疾病呢

(1)不要憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。

(2)不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,易引起尿潴留。

(3)适量饮水:以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,白天应多饮水,夜间也应适量喝水。

(4)气候寒冷时做好保暖,预防感冒。

(5)按摩小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。

(6)避免久坐:久坐可加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。

(7)节制性生活:以防前列腺充血,发生急性尿潴留。

(8)不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

(9)忌饮酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

(10)良好的心理状态和充足的睡眠,有助于该病的康复。

注意饮食合理:冬季人们喜欢食用一些高热量的食物、喝白酒、吃辛辣以抵御寒冷。但这实际上对前列腺健康都十分有害。有些患者几乎是一喝酒即犯病,这是由于喝酒后可引起前列腺充血,使症状加重。医生建议,不要过食辛辣刺激之品,勿过量饮酒。

更为重要的是,前列腺患者一定要多饮水,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出;对于良性前列腺增生的病人,可防止泌尿系感染及结石的形成,切不可因为这类疾病有尿频症状而减少饮水量。饮水自然会增加尿量的排出次数,有尿时切不可强憋,憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺疾病患者来说,这样容易造成尿液返流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,甚至造成肾功能衰竭,还可因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

经过我们的介绍,您现在是否对于如何来预防前列腺疾病的问题,已经明白了呢,希望这些能够给您带来了一定的帮助,平时的日常生活当中对于前列腺疾病的发生,我们是一定要高度重视起来。积极的去进行检查和治疗。

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